Ciclista en carretera de montaña al amanecer
Volver al blog ciclismo

5 rutas para empezar a rodar en Morelos sin morir en el intento

8 de abril de 2026 7 min de lectura Por Bazar Deportivo

Si te urge, lee esto

  • 5 rutas por nivel: Tequesquitengo (principiante) hasta Tepoztlán-Amatlán (avanzada).
  • Salir antes de las 8 AM: después pega el sol fuerte en Morelos.
  • Tres Marías es la ruta clásica de entrenamiento, 50km y 850m positivos.
  • Reglas universales: luces siempre, hidratación 750 ml/hora, avisa por dónde vas.

Morelos tiene mejor clima para rodar que CDMX o Cuernavaca lo aprovechan poco. Aquí 5 rutas que vas a poder hacer sin importar si llevas 2 meses con tu bici o 2 años.

1. Vuelta al Lago de Tequesquitengo

  • Distancia: 12 km
  • Desnivel: prácticamente plano (50 m)
  • Dificultad: 🟢 principiante puro
  • Mejor hora: 7-8 AM, antes de que pegue el sol y entren coches

La ruta perfecta para tu primera rodada. Es plana, hermosa, vas viendo el lago todo el tiempo, y si te cansas siempre estás cerca de un punto de salida.

Tip: hay 2-3 cafeterías al final con regaderas.

2. Cuernavaca → Yautepec → Cuernavaca

  • Distancia: 38 km redondo
  • Desnivel: 280 m positivo
  • Dificultad: 🟢🟡 principiante avanzado
  • Mejor hora: 6:30 AM (regresas antes del calor brutal de Yautepec)

Bajada placentera de Cuernavaca a Yautepec, regreso es donde duele. Plan: hidratas mucho en Yautepec, comes algo, y regresas con calma. La subida del cañón es 12 km constantes.

Cuidado: el tramo desde Yautepec rumbo a Tepoztlán tiene tráfico de camiones. Quédate por la lateral.

3. Cuernavaca → Tres Marías

  • Distancia: 50 km redondo
  • Desnivel: 850 m positivo
  • Dificultad: 🟡 intermedio
  • Mejor hora: 6:30 AM (regreso antes de que tape la neblina arriba)

La ruta clásica de Cuernavaca para entrenar subida. Vas ganando altura constantemente desde Cuernavaca rumbo a Tres Marías, sin tramos de descanso. Si llegas arriba con piernas, eres ciclista.

Tip: lleva chamarra ligera, arriba hace frío incluso en mayo.

Cuidado: tráfico de camiones en la carretera federal. Mantente en el acotamiento, luces traseras encendidas siempre.

4. Cuernavaca → Cocoyoc

  • Distancia: 60 km redondo
  • Desnivel: 320 m positivo (mayoría en los últimos 8 km de regreso)
  • Dificultad: 🟡 intermedio
  • Mejor hora: 6 AM

Buena ruta para entrenamiento aeróbico de ritmo. La ida es bajada/plano, regreso te toca subir. Hay buenos lugares para parar a comer o beber agua en Cocoyoc.

Cuidado: pueblos con topes y perros. Reduce velocidad en zonas urbanas.

5. Tepoztlán → Amatlán → Vuelta

  • Distancia: 22 km
  • Desnivel: 580 m positivo
  • Dificultad: 🟡🔴 intermedio-avanzado
  • Mejor hora: 7 AM

Una ruta corta pero con pendiente fuerte. El primer kilómetro de salida pega 10-12% durante varios tramos. Recomendada solo si ya manejas subidas.

Lo bueno: paisaje espectacular, poco tráfico, y bajada técnica de regreso te divierte.

Reglas de seguridad universal en Morelos

  1. Salir temprano. Después de las 10 AM en mayo-octubre, el sol pega muy duro.
  2. Luces siempre. Hasta de día, una luz trasera cambia tu visibilidad ante camiones.
  3. Hidratación: 750 ml por cada hora de rodada. Llevas más en mayo-julio.
  4. Avisa por dónde vas. Manda WhatsApp a alguien con tu ruta y hora estimada de regreso.
  5. No rodar solo en zonas sin cobertura. Tres Marías sí; Tepoztlán-Amatlán también; Cuautla-Yecapixtla también, pero rural sin gente, no.

Próximas rodadas grupales

Organizamos rodadas regulares que cubren varias de estas rutas. Revisa la página de Eventos o pregúntanos por WhatsApp.

Lo que más nos preguntan

¿Cuál es la mejor ruta para mi primera rodada en Morelos?
La vuelta al Lago de Tequesquitengo: 12 km, prácticamente plana, sin tráfico, con cafeterías al final. Es la ruta perfecta para principiantes. Tras 2-3 rodadas ahí, puedes intentar Cuernavaca-Yautepec (38 km, 280 m positivos).
¿Qué nivel necesito para subir Tres Marías?
Intermedio. La ruta es 50 km redondos con 850 m de desnivel positivo, sin tramos de descanso en la subida. Si llevas menos de 6 meses rodando regular o nunca has subido pendientes mantenidas, primero prueba con la ruta a Yautepec o varias rodadas planas largas.
¿Es seguro rodar en carreteras de Morelos?
Sí, con precauciones. Salir temprano (antes de 8 AM), llevar luces traseras siempre, mantenerse en acotamiento, evitar rodar solo en zonas sin cobertura, y avisar a alguien por dónde vas y hora estimada de regreso. Las carreteras federales tienen tráfico de camiones. Quédate en la lateral.
¿Cuánta agua debo llevar para una rodada de 50 km en Morelos?
Mínimo 750 ml por cada hora de rodada. En clima caluroso (mayo-octubre) sube a 1 litro/hora. Para Tres Marías (3-4 horas) lleva 2-2.5 litros distribuidos en 2 portabidones, más electrolitos en pastilla o en polvo.
¿Hay rodadas grupales en Cuernavaca para principiantes?
Sí. Bazar Deportivo organiza rodadas mensuales con líder de ruta, mecánico de apoyo y vehículo escoba. La rodada de principiantes es 100% gratis, ritmo controlado y desayuno al final. Revisa la página de eventos o pregunta por WhatsApp.